QigAfrika est un séjour de 7 jours au Sénégal avec des séances quotidiennes de Qi Gong.

QigAfrika est entre autres la découverte d’une pratique énergétique de santé issue de la médecine traditionnelle chinoise qui comprend : automassages, percussions, formes dynamiques et statiques et enfin méditation.

Le Qi Gong est une pratique douce et profonde de longue vie en restant souple et en parfaite santé. Il travaille à la fois sur le corps et les émotions visant à accroitre son énergie vitale.

Le Qi Gong est un véritable art de vivre pour rayonner de l’intérieur comme de l’extérieur. Comme on dit : «Mens sana in corpore sano» 

Le professeur de Qi Gong est Conny Schäfer.

• Qi Gong pour débutants de tout âge
• Pour ceux qui veulent s’éloigner de tout et veulent découvrir l’Afrique
• Pour ceux qui ont besoin d’une dose d’ambiance positive, pour ceux qui aiment les activités et les excursions qui favorisent les activités de groupe
• Pour ceux qui veulent promouvoir leur bien-être à travers des remèdes naturels et une alimentation saine (végétarienne) à base de cuisine sénégalaise, de jus de fruits naturels et de tisanes

Pour plus d’informations cliquez ici: QigAfrika 2023 info

 

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