YogAfrika est un séjour de 7 jours au Sénégal avec des séances de yoga quotidiennes. YogAfrika est une combinaison de Hatha, yoga Vinyasa et yoga Yin avec beaucoup d’attention pour la méditation et la respiration. Dynamique et intensif, mais aussi relaxant et décontracté. La force, la flexibilité, l’équilibre et la paix intérieure s’unissent pour créer un esprit détendu dans un corps fort. Le professeur de yoga est Koula Terkessidis.

• yoga pour débutants et semi-avancés
• pour ceux qui veulent s’éloigner de tout et veulent découvrir l’Afrique
• pour ceux qui ont besoin d’une dose d’ambiance positive, pour ceux qui aiment les activités et les excursions qui favorisent les activités de groupe y compris avec la population locale
• pour ceux qui veulent promouvoir leur bien-être à travers des remèdes naturels et une alimentation saine (végétarienne) à base de cuisine sénégalaise, de jus de fruits naturels et de tisanes

Pour plus d’informations cliquez ici: YogAfrika 2023 info

YogAfrika 2019

YogAfrika 2020

YogAfrika 2022

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